みどり97会 第262回「健康学習会と忘年会」#仲間作り #シニア #97会 #横浜市緑区

 12月3日(火)に、第262回の例会を開催しました。今回は、中山地区センターにて午後3時から、健康講座を実施しました。横浜市緑福祉センターのご協力で保健師1名、管理栄養士1名が講師で、受講者はゲスト含めて13名でした。
食事の栄養バランスや塩分摂取量のチェック、お酒の上手な飲み方から、その時の肴の料理レシピに至るまで、詳しく教えて頂き大変参考になりました。ありがとうございました。
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 その後、中山駅前の居酒屋に席を移し、忘年会を実施しました。料理とお酒で大いに盛り上がり、今さっき教育を受けたばかりの、お酒の適量も忘れて楽しいひと時を過ごしました。
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 次回は来年1月7日(火)の「金沢八景七福神めぐり」です。新しい年の幸福を祈って巡りましょう!

 本年も締まります、お疲れさまでした! 来年も宜しくお願い致します。

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